用心制作  国朝好咖啡
喝咖啡要了解的11个事项或禁忌
来源:七丽时尚网 | 作者:七丽时尚网 | 发布时间: 2022-02-11 | 162 次浏览 | 分享到:

       白酒与含咖啡因的饮料同饮,会加重酒精对人体的损害。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担。

喝咖啡要注意吸烟时不喝

咖啡中的咖啡因,在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下,容易使人体某些组织细胞发生变化,甚至诱发癌症。

       7. 喝咖啡要注意老年人最好不喝

人的一生都需要补钙,老年人缺钙更加严重,加上进食量少,每天吸收的钙不多,与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用,能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料,会加剧体内钙质的缺乏,会引起骨质疏松。

       8. 喝咖啡要注意儿童最好不喝

       儿童的多动症与常饮含咖啡因的饮料有关,多饮这样的饮料,可引起心情烦躁,导致不守纪律、学习成绩下降等。

       9. 喝咖啡要注意孕妇最好不喝

       孕妇大量摄入咖啡因有导致流产、难产或胎儿生长异常的风险,WHO推荐孕妇每日咖啡因摄入不超过200mg,大约是咖啡店一中杯美式咖啡的咖啡因含量。不过,鉴于茶和其他很多零食也含有咖啡因,所以孕妇最好尽量不要喝咖啡比较好。

      10.  喝咖啡要注意高血压患者不宜喝

       喝咖啡会加快心律,增强心肌收缩,升高血压,所以患有高血压的人,最好远离咖啡。平时有喝咖啡习惯的高血压患者,也应少喝咖啡,以免影响病情控制。